Anti Pickel Hausmittel
Tipps wie Sie Pickel & Hautunreiheiten vermeiden
Jeder unserer Tipps gegen Pickel, Akne und Hautunreinheiten lässt sich ohne Chemie und selbstverständlich ohne Nebenwirkungen anwenden.
Kopfkissenbezug 1 - 2 Mal pro Woche wechseln
Wer seinen Kopfkissenbezug 1-2x in der Woche wechselt, verringert das Risko von Pickeln auf den Wangen. Denn über Nacht wandern sehr viele Bakterien in den Kissenbezug und halten sich dort hartnäckig, um in der nächsten Nacht erneut Ihr Gesicht zu attackieren. Haben Sie auf Ihrer einen Wange deutlich mehr Hautunreinheiten als auf der anderen? Dann schlafen Sie vermutlich auf der mehr befallenen Seite.
Handtücher spätestens alle 2 Tage auswechseln
Wechseln Sie spätestens alle 2 Tage das Handtuch mit welchem Sie Ihr Gesicht abtrocknen. Sie scheuen den Wäscheberg? Steigen Sie auf Gästehandtücher um - die sind vollkommen ausreichend für Ihr Gesicht und verursachen weniger Wäsche.
Oder Sie nutzen dickere Kosmetiktücher zum abtrocknen - die werden nur 1x benutzt und alle Bakterien können so umgehend entsorgt werden.
Verzichten Sie auf den Waschlappen
Beim Waschen des Gesichts mit einem Waschlappen verirren sich viele Bakterien aus dem Gesicht in den Lappen und dort vermehren sie sich eifrig - auch in der Zeit, in welcher der Waschlappen auf seinen nächsten Einsatz wartet.
Machen Sie mal den Test: Waschen Sie sich mit Ihrem Waschlappen und lassen Sie ihn danach 2 - 3 Tage am Beckenrand liegen. Wenn Sie nun an dem Lappen riechen wird Ihnen ein muffiger Geruch auffallen - verursacht von den Bakterien, die sich während Ihrer Abwesenheit fleißig vermehrt haben.
Wenn Sie nicht darauf verzichten können, dann verwenden Sie bitte für jede Waschung einen neuen Waschlappen und tun diesen danach in die Kochwäsche.
Verwenden Sie eine basische Hautpflege
Ihre empfindlichen Talgdrüsen reagieren schnell gereizt und bringen dies durch Hautunreinheiten zum Ausdruck. Eine basische Körperpflege ist die natürlichste, gesündeste und hautfreundlichste Art der Pflege. Sie befreit von Giftstoffen, entschlackt die Haut bis in die Tiefe, verkleinert Hautporen, reguliert die Aktivität der Talgdrüsen und reguliert die Rückfettung der Haut, schützt vor bakteriellen Entzündungen, Pilzinfektionen und Viren und regeniert obendrein die Hautzellen. Aber wie pflegt man seine Haut basisch? Am besten und preiswerstesten mit der guten alten Kernseife (ph-Wert 8,5 - 9), welche inzwischen auch von vielen Dermatologen zur Therapie von Hautirritationen eingesetzt wird.
Manuka-Öl wirkt antibakteriell
Sie haben sicher schon vom vielseitigen Teebaumöl gehört oder es sogar schon verwendet. Manuka-Öl ist noch besser bei Hautunreinheiten, da es über eine stärkere Wirkung verfügt und noch antibakterieller wirkt. Es ist ideal als SOS-Mittel geeignet, wenn der Pickel gerade entsteht - betupfen Sie diesen dann mehrmals täglich mit dem Manuka-Öl und sie verkürzen damit seine Lebensdauer.
Heilerde-Maske
Die viel gepriesene Heilerde-Maske beruhigt die Haut und hemmt Entzündungen. Sie können Sie entweder schon fertig angemixt in einer Tube in Drogerien und Apotheken kaufen oder Sie kaufen sich die Heilerde und rühren diese in einer sauberen Schale selbst an. Tragen Sie die Heilerde an den betroffenen Hautstellen auf und lassen Sie sie 20 - 30 Minuten einwirken. Wichtig: Das Gesicht nach der Anwendung gründlich reinigen, da es sonst zu Verstopfungen der Poren kommen kann.
1 - 2 x wöchentlich ein Natron-Peeling
Um die Haut richtig von den abgestorbenen Hautzellen zu befreien, kann man prima ein Natron-Peeling einsetzen. Lassen Sie die Finger von den fertigen Peelings in den Drogerien, denn die sind meistens nicht basisch und reizen so noch zusätzlich Ihre empfindliche Haut. Obendrein ist diese Variante viel preiswerter und wird immer frisch angemengt: Vermischen Sie eine haselnußgroße Menge seifenfreien Waschgels (viele Produkte für die empfindliche Haut sind z.B. seifenfrei) mit einem Teelöffel Natron und rubbeln Sie damit Gesicht, Nacken und Dekolteé ab (am besten unter der Dusche).
Das Kamille-Gesichtsdampfbad
1 - 2 Mal pro Woche freut sich die Haut auch über ein Kamille-Dampfbad. Dafür füllen Sie eine große Schale mit heißem Wasser, fügen Kamillen - oder Ringelblumenextrakt hinzu und halten Ihre Kopf über die Schale. Mit dem Handtuch über dem Kopf lassen Sie den Dampf etwa 10 Minuten auf die Gesichtsheut einwirken. Das läßt die Mitesser aufquellen und fördert die Durchblutung und Regeneration der Haut.
Mit Gesichtswasser desinfizieren
Und zuguterletzt noch ein einfaches, aber wirkunsvolles Gesichtswasser-Rezept zur Erfrischung:
- 150 ml 70%iger Alkohol
- 20 Tropfen Teebaumöl
Vermischen und das Gesicht mit Hilfe eines Wattebausches nach dem Waschen damit abreiben.
Weniger ist mehr...
Abschließend lässt sich sagen, dass bei empfindlicher zu Hautunreinheiten neigender Haut grundsätzlich weniger mehr ist.
Die Talgdrüsen sind sehr empfindlich und reagieren schnell über.
Gönnen Sie Ihrer Haut einen Urlaub undv ersuchen Sie einmal eine Zeit lang teure Cremes und Gels wegzulassen und so Ihre Haut zu entlasten.
Viele der aggressiven Anti-Pickel-Produkte aus den Drogerien haben sogar zum Ziel eine Abhängigkeit hervorzurufen. Sprich, es tritt erst eine Linderung ein und sobald sich die Haut an die Wirkstoffe gewöhnt hat, tritt das alte Muster wieder auf.
